La salud integral está formada por diversos componentes entre los que se encuentran no solo los factores físicos, sino también aquellos mentales y emocionales que nos ayudan a ser felices. Resulta clave la aceptación de uno mismo, su forma de ser y su cuerpo. Logrando el equilibrio físico, intelectual y afectivo puedes hacer frente a las exigencias de la vida. Te damos algunos consejos para cuidarte y aceptarte, olvidándote de trastornos alimentarios como la anorexia o bulimia Qué.es 1 de diciembre de 2014
No hay comentarios:
Publicar un comentario